🩸 Calculadora de niveles de glucosa
Comprueba si tus niveles de glucosa en sangre son normales según los criterios médicos actuales.
Valores de referencia (mg/dL)
| Categoría | En ayunas | 2h después |
|---|---|---|
| Normal | < 100 | < 140 |
| Prediabetes | 100–125 | 140–199 |
| Diabetes | ≥ 126 | ≥ 200 |
| Hipoglucemia | < 70 | < 70 |
Fisiología del azúcar en sangre y mecanismos de la glucemia
La glucosa es la fuente de energía primaria utilizada por las células de nuestro organismo, siendo esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. Los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo están regulados de forma constante por dos hormonas producidas en el páncreas: la insulina (que reduce la glucosa al facilitar su entrada en las células) y el glucagón (que estimula al hígado a liberar glucosa cuando el nivel baja).
Conocer tus valores de glucemia permite identificar precozmente desequilibrios metabólicos antes de que causen daños vasculares o neuropáticos.
Diferencias entre glucemia basal, postprandial e intermitente
Glucemia en ayunas (basal): Se mide tras un periodo mínimo de 8 horas de ayuno nocturno. Es la prueba estándar para evaluar la respuesta del metabolismo en estado de reposo.
Glucemia postprandial: Se toma exactamente 2 horas después de comenzar una comida principal. Mide la capacidad que tiene el páncreas de responder ante una sobrecarga de carbohidratos.
Glucemia aleatoria: Realizada en cualquier momento del día sin importar la última ingesta de alimentos. Un valor casual igual o superior a 200 mg/dL acompañado de síntomas manifiestos (mucha sed, ganas frecuentes de orinar, pérdida de peso inexplicable) obliga a descartar diabetes.